Slapen

Hypnose audio voor Slapen
 
Een krachtige hypnose audio die je ondersteunt om gemakkelijker in slaap te vallen, dieper te ontspannen en beter te slapen.
 
Luister 21 dagen dagelijks net voor het slapengaan en geef je lichaam en onderbewustzijn de ruimte om een rustiger en natuurlijker slaappatroon te creëren.
 
Deze audio is voor jou als je:
moeilijk in slaap valt
veel piekert voor het slapen
moeilijk tot rust komt
's nachts wakker wordt
moeilijk opnieuw inslaapt
je slaapkwaliteit wil verbeteren
meer diepe en herstellende slaap wil ervaren
 
Wat zit er in de audio?
Diepe ontspanning
Je lichaam en geest komen steeds meer tot rust.
Rustiger hoofd
Je laat gedachten en spanning gemakkelijker los.
Gemakkelijker inslapen
Je onderbewustzijn ontvangt positieve suggesties om gemakkelijker in slaap te vallen.
Beter slaappatroon
Je ondersteunt je lichaam en onderbewustzijn bij het creëren van een nieuw, rustiger slaappatroon.
Hypnose & zelfhypnose
Een heel krachtige tool om je slaap te gaan veranderen in positieve zin. Zonder slaapmedicatie of lapmiddelen.
 
Wat kun je ervaren?
gemakkelijker inslapen
minder piekeren voor het slapen
meer ontspanning in je lichaam
een rustiger hoofd
gemakkelijker opnieuw inslapen wanneer je wakker wordt
een regelmatiger slaappatroon
meer vertrouwen in je vermogen om te slapen
meer diepe en herstellende nachtrust
meer rust en ontspanning gedurende de nacht
 
Belangrijk:
Luister deze audio 21 dagen na elkaar, dagelijks voor een diepere verankering.
Ga liggen of zitten op een rustige plek waar je niet gestoord kan worden.
Luister bij voorkeur met een headset of oortjes.
Je hoeft niets te forceren. Volg gewoon de stem en de stappen in de audio.
Je bent compleet veilig in hypnose.
 
Val je tijdens de audio in slaap?
Geen probleem. Je mag volledig ontspannen en je lichaam nemen wat het nodig heeft.
 
Goed om te weten: dit is een algemene RTT hypnose audio en transformatie. Een 1-op-1 samenwerking gaat nog veel dieper en wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces. Toch mag je de kracht van deze audio niet onderschatten. Geef jezelf 21 dagen en ervaar wat er op een dieper niveau kan veranderen. 
Val je nog niet onmiddellijk in slaap geef het wat tijd. Natuurlijk kunnen sommige slaapproblemen een diepere kernoorzaak hebben dan nodig je graag uit voor een GRATIS verkennend gesprek.
 
Voel je dat je graag nog dieper wil werken of meer persoonlijke begeleiding & ondersteuning nodig hebt? Boek dan een gratis vrijblijvend gesprek of jouw 1-op-1 traject.
 
Indien je vragen hebt, mag je mij altijd contacteren.
 
Geniet van deze audio & transformatie. Slaapzacht!
 
Liefs,
Lotte
 
Deze audio is persoonlijk en mag niet gedeeld worden met derden.
All rights belong to Lotte Vandaele.